ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМЕ

Психологическая помощь при травме к сожалению часто недооценивается, несмотря на то, что она является необходимой поддержкой, которая может помочь пережить случившееся.

Шоковые травмы (нападение, природные катаклизмы, насилие, несчастный случай …) и травмирующие события (расставание, переезд, операция …) отличаются по степени остроты, но при этом и те и другие травмируют и разрушительно влияют на психику человека.

Психологическая работа с травмой проходит в форме беседы основываясь на рассказе о травмирующем событии и связанными с ним переживаниями.

Терапевтическая работа проводится в два этапа :

— Сразу после травматического события, на шоковой стадии, работа сводится к тому, чтобы помочь пострадавшему найти слова помогающие осмыслить происшедшее. Цель этой работы — воздействовать на стресс и тревожность, уменьшить остроту психологической травмы и вернуть пострадавшего в контакт с другими людьми.

— Несколько дней после эмоционального потрясения рассказ о травмирующем событии поможет пострадавшему восстановить в памяти и выразить эмоции и мысли до, во время и после пережитого шока. Возможность рассказать терапевту о происшедшем позволит прояснить события и почувствовать себя спокойнее.

Слово как терапевтический элемент поможет пострадавшему осознать реальность полученного шока и его последствий и осознание того, что существует возможность получить помощь.

Срочная психологическая помощь при травме необходима, но часто работа с травмой требует более длительного лечения — психотерапии. Терапевтическая работа поможет пострадавшему проработать травмирующее переживание для того чтобы последствия травмы не оставались острыми, чтобы боль от воспоминаний утихла и чтобы можно было продолжать жить.