Psychothérapies de soutien

Les psychothérapies de soutien sont indiquées à des patients qui éprouvent le besoin de bénéficier d’un espace pour parler d’une difficulté émotionnelle ponctuelle.

Il peut s’agir d’une séparation, d’un licenciement, d’un deuil, de difficultés au travail ou d’autres évènements qui perturbent l’équilibre psychologique. L’écoute et la présence active du psychothérapeute permettent d’y voir plus clair et de s’apaiser.

La psychothérapie de soutien permet de surmonter la souffrance et d’aller mieux sans forcément travailler sur les événements du passé.

Elle vise des objectifs plus ciblés qu’une psychothérapie analytique :

vous aider à supporter les symptômes pour ensuite les atténuer,  
à restaurer votre estime de soi,
à améliorer vos capacités d’adaptation et votre vie relationnelle.